Suspension Workouts

Η φυσική κατάσταση σε κάνει καλύτερο. Φαίνεται ότι

είσαι

εδώ για να αποκτήσετε καλύτερη φόρμα.

Εργαστείτε ενάντια στο σωματικό σας βάρος με αυτό το πρόγραμμα προπόνησης αναστολής.

Η προπόνηση με καλώδια και βάρος σχοινιού για τη δημιουργία αντίστασης ενισχύει τη δύναμη στον πυρήνα σας και δημιουργεί αρθρώσεις και μυϊκή σταθερότητα. Αν και οι προπονήσεις με αναστολή δεν είναι στάνταρ για αρχάριους, οι ασκήσεις σωματικού βάρους μπορούν να είναι για οποιονδήποτε θέλει να κερδίσει ένα πλεονέκτημα. Οι προπονήσεις μας το κάνουν απλό με πολλές εβδομάδες προπόνησης με αναστολή σχεδιασμένη από εκπαιδευτές που κατανοούν πώς λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα. Υπάρχουν μεγάλα οφέλη που έρχονται με τις προπονήσεις με αναστολή για να εκμεταλλευτείτε όλο το σωματικό βάρος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αντίσταση!

Εκτός από τις εβδομαδιαίες προπονήσεις σας, δοκιμάστε το Fitivity BEATS! Το Beats είναι μια άκρως συναρπαστική εμπειρία άσκησης που συνδυάζει μίξεις από DJ και σούπερ κίνητρα εκπαιδευτές για να σας ωθήσουν στις προπονήσεις.

• Ηχητική καθοδήγηση από τον προσωπικό σας ψηφιακό εκπαιδευτή

• Προσαρμοσμένες προπονήσεις σχεδιασμένες για εσάς κάθε εβδομάδα.

• Για κάθε προπόνηση σας παρέχονται εκπαιδευτικά βίντεο HD για προεπισκόπηση και εκμάθηση τεχνικών προπόνησης.

• Μεταδώστε προπονήσεις online ή κάντε προπονήσεις εκτός σύνδεσης.

Πολιτική Απορρήτου και Όροι Χρήσης: https://www.loyal.app/privacy-policy